בויאבז הטוב שלי.

מרק הדגים הטוב שלי הוא אולי המנה העיקרית שאתם מחפשים. המתכון הזה מכסה %42 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה עד 47 גר' של חלבון, 7 גרם של שומן, וסך הכל 449 קלוריות. לך לחנות ותביא בצל, כרישה, הליבוט, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש ב הפלפל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,קינוח מנטה קל כקינוח. הכנת המנה לוקחת כ 30 דקות. מתכונים דומים: הדג הפשוט שלי Bouillabaisse-ma bouillabaisse גרסה simplifiée, צלי חזיר וטוב בשבילך אתגר, ו מרק דגים.