מתכוניםמגזין
קושימומחה
מוכן ב1 ש, 30 דק.
מנות8
ציון בריאות27
בלי גלוטן
דיאטותללא גלוטן
סוגי מאכליםתוספות
פאי ג'לי של אמא-אמא
לחם קליית חמוציות ואגוזי מלך
מרק ירקות עם כיסונים
סלט עוף קיץ
לפת אפויה
עוגת שוקולד קצפת עם אנג'ל פוד
מרק כרובית עשיר
מרק המבורגר אסייתי
אנצ'ילדות עוף וגבינה מהפך
כדור גבינה דלעת
מתכונים קשורים
סלט עוף קיץ
מרק המבורגר אסייתי
אנצ'ילדות עוף וגבינה מהפך
כדור גבינה דלעת
מגזין

בועת לוקס וחריקה

בועת לוקס וחריקה
בועת Luxe וחריקה יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מתכון זה מספק 8 מנות. עם 258 קלוריות, 12 גרם חלבון ו 11 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %28 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, גשו לסופר וקנו שמן צמחי, לפת, ביצים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 1 שעה ו -30 דקות. מתכונים דומים: בועה וחריקה, בועה וחריקה, ו בועה וחריקה, ללא שאריות.

הוראות

1
בסיר של מים מלוחים רותחים, לבשל את תפוחי האדמה ולפת עד במכרז, 15 דקות; לנקז.
מרכיבים שתצטרך
2
מעבירים לקערה ומחית.
3
מוסיפים את הכרוב, כרוב ניצנים כרישה לסיר ומבשלים עד מכרז.
מרכיבים שתצטרך
4
מסננים וקוצצים.
5
מוסיפים לתערובת תפוחי האדמה עם רוטב ווסטרשייר וזרעי סלרי וזורקים. מתבלים במלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
6
במחבת nonstick, חצי חום של מחית הירקות ב 2 כפות של השמן על חום גבוה, ערבוב, 10 דקות; להעביר גיליון אפייה. חזור עם הירקות הנותרים 2 כפות שמן.
מרכיבים שתצטרך
7
באותו מחבת, להמס את החמאה.
מרכיבים שתצטרך
8
מוסיפים את הפטריות ומתבלים במלח ופלפל. מכסים ומבשלים על חום נמוך בינוני עד מכרז, 8 דקות.
מרכיבים שתצטרך
9
טופס מחית לתוך 16 קציצות קמח אותם; ומטגנים במחבת ב 1/4 אינץ ' של שמן על חום גבוה בינוני, הופך פעם אחת, עד השחמה, 6 דקות.
מרכיבים שתצטרך
10
העבר לצלחות.
11
מחק את המחבת.
12
מחממים שכבה דקה של שמן, סדק בביצים ומבשלים עד יתר קל. מעל הקציצות עם הביצים, מקשטים עם הפטריות ומגישים.
מרכיבים שתצטרך
לחם קליית חמוציות ואגוזי מלך
מרק ירקות עם כיסונים
סלט עוף קיץ
לפת אפויה
מרק כרובית עשיר
מרק המבורגר אסייתי
רוטב לימון וחרדל לארטישוק
לפת אפויה
תבשיל ביצים וברוקולי
רוטב לימון וחרדל לארטישוק