בטטה פיקנטית / סלט קומארה

תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל תפוח אדמה מתוק חריף / סלט קומארה. המתכון הזה מכסה %16 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן,, חלב חינם, כל 30, ומתכון צמחוני יש 316 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 21 גרם של שומן למנה. והוא יספק כ 2 מנות. רק כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-4 היו אומרים שזה פגע במקום. הכנת המנה לוקחת כ 25 דקות. אם יש לך פלפל חלפיניו, מלח, שום, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. נסו Kumara (בטטה) וקציצות אורז, קומארה (בטטה) טריזים עם חרדל ויוגורט ליים, ו מרק בטטה (מרק קארי קומארה) (מתכונים דומים).