בטטות עם זיגוג חמוציות
בטטות עם זיגוג חמוציות הן אולי רק המנה שאתם מחפשים. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? מתכון ואינו מכיל גלוטן, וחלב יש 216 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 3g של שומן למנה. מתאים ל-8 מנות. אם יש לך סוכר חום, מרגרינה, מיץ תפוזים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. מתכונים דומים: בטטות עם זיגוג חמוציות, בטטות עם זיגוג חמוציות, ו Maple Bourbon Glazed Salmon w / Sweet Cranberry-Apple Chutney + מלח תפוחי אדמה צלויים.
הוראות
מניחים תפוחי אדמה, מכוסה, בתבנית תבשיל 2 ליטר; מיקרוגל גבוה במשך 10 דקות או עד מכרז.
מערבבים סוכר, מרגרינה, מיץ תפוזים ומלח במדד זכוכית 2 כוס. מיקרוגל ב 3 דקות גבוהות, ערבוב בכל דקה.
להוסיף תערובת סוכר ורוטב חמוציות לתפוחי אדמה; לזרוק בעדינות. מיקרוגל ב 10 דקות גבוהות או עד מחומם דרך, צוף עם רוטב פעמיים במהלך הבישול.
מקשטים עם קליפת תפוז, אם תרצה.