בטטות עם צ'ילי שעועית שחורה חריף

Name: בטטות עם צ'ילי שעועית שחורה חריף
Prep time: 1 h 25 min
Cook time: 1 h 25 min
Total time: 1 h 25 min
Yield: 4
Cuisine: אמריקאי
Ingredients: 425 חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג' האם שעועית שחורה עם כמון ותבליני צילי, ללא דריכה; 411 חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג' האם עגבניות מבושלות בסגנון מקסיקני, undrained; 1 1 כף אורגנו מיובש כוסברה טרייה קצוצה; 118 1 לב מפאלדי טרי אם אפשר פלפל ירוק קטן, קצוץ; 59 1 לב מפאלדי טרי אם אפשר 3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות; 4 1 ליטר חלב מלא, בטמפרטורת החדר בטטות; 2 חתיכות טופי הית' בר 1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים

בטטות עם צ'ילי שעועית שחורה מתובל עשוי להיות רק מנות ראשונות אתה מחפש. מנה זו מכילה סביב 11 גר' של חלבון, 6 גרם של שומן, וסך הכל 290 קלוריות. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %22 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם שמנת, בטטות, כוסברה, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. זה יהיה להיט בחג ההסופרבול שלך. מתכון זה אופייני למטבח האמריקאי. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 25 דקות. מתכונים דומים: תפוח אדמה מתוק חריף צ'ילי שעועית שחורה עם אבוקדו, שעועית שחורה צמחונית צ'ילי ממולא בטטות, ו כבש חריף שעועית שחורה צ'ילי.