ביבימבאפ
תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל bibimbap. המתכון הזה מכסה %33 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 714 קלוריות, 43 גרם חלבון ו 39 גרם של שומן כל אחד. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 25 דקות. מתכון זה אופייני למטבח הקוריאני. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן חלב חינם, ו דיאט. גשו לסופר וקנו אורז, שומשום, ירקות ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב הירקות המעורבים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת דלעת קינוח כקינוח. מתכונים דומים: Bibimbap, Bibimbap, ו Bibimbap.
הוראות
מערבבים יחד את שלושת המרכיבים הראשונים; להפריש.
2 במחבת, חום את הבשר בחצי שמן צמחי, על 5 דקות.
מוסיפים חצי מתערובת רוטב הסויה וממשיכים לבשל עד שהנוזל נספג, 3 עד 4 דקות.
3 במחבת אחרת, מטגנים את הביצים בשמן צמחי הנותר, 4 עד 5 דקות.
4 מחלקים את האורז בין 4 קערות. מסדרים כמה ירקות ובשר וביצה בכל אחד.
מפזרים את זרעי שומשום, ואז לטפטף את תערובת רוטב הסויה הנותרת מעל.
יין מומלץ: Chenin Blanc, Gewurztraminer, ריזלינג
צ ' נין בלאן, גוורצטרמינר וריזלינג הם הבחירה הראשונה שלי לאסיאתים. היין הטוב ביותר לאוכל אסיאתי תלוי במטבח ובמנה-כמובן - אבל אלה לבנים חומציים זוג עם מספר ארוחות מסורתיות, מתובל או לא. הלובנזי צ ' נין בלאן עם דירוג של 4.1 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 16 דולר לבקבוק.
![Lubanzi Chenin Blanc]()
Lubanzi Chenin Blanc
את 2018 לובנזי Chenin Blanc נמשך מתוך תערובת של גפנים מבוגרים, יבשים מגודלים בוש & צעיר, לטפטף גפנים מושקים. צבע הקש העמוק שלה מצביע על רעננות בשל ומורכבות. האף מביא פירות טרופיים & אבן הראשון, מעורר מחשבות של מנדרינה & ליצ ' י. החיך הוא עגול ובשרני, דוחף ליצ ' י קדימה שוב, יחד עם אפרסק לבן, משמש & תפוח ירוק, כל נישא על ידי מגע של חומציות גבוהה. יש בהירות & רמז קל של לחם טרי בכל רחבי. הסיום הוא ארוך, רך & חיבה.