בייקון וביצים בספל

בייקון וביצים בספל נטול גלוטן, מנה צדדית. מנה זו מכילה סביב 14 גרם חלבון 12 גרם של שומן, וסך הכל 177 קלוריות. המתכון הזה מכסה %10 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 1 מנות. 3 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו עושים את זה שוב. זמן הכנת המתכון כ 5 דקות. גשו לסופר וקנו ביצים, חלב, שלוש גבינות ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. נסו שוקולד-בייקון שקדים-גלידת בייקון וביצים, "עוגת ספל השוקולד", ו עוגת ספל שוקולד דקה אחת (מתכונים דומים).