ביסקוויט עם בשר ותבשיל תירס
ביסקוויט עקף בשר ותבשיל תירס יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מנה זו מכילה כ 23 גרם חלבון 10 גרם של שומן, וסך הכל 258 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים.. זה יהיה להיט בחג הסתיו שלך. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, גשו לסופר וקנו תערובת, אבקת צ'ילי, תירס ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. מתכונים דומים: תבשיל בקר מצופה ביסקוויט, תבשיל עגבניות עם ביסקוויט, ו תבשיל איטלקי מעוטר בביסקוויט.
הוראות
מחממים תנור עד 400 ° F. בקערה גדולה, מערבבים ביסקוויק, חלב וזיתים עד צורות בצק רכות.
במחבת 12 אינץ', לבשל בשר בקר, בצל ושום על חום בינוני 8 עד 10 דקות, ערבוב מדי פעם, עד בשר מבושל היטב; לנקז. מערבבים עגבניות, תירס ואבקת צ ' ילי.
יוצקים צלחת אפיית זכוכית ungreased 11x7-inch (2-quart). זרוק בצק ביסקוויט על ידי כף על פני תערובת.
מפזרים גבינה על ביסקוויטים; אופים 5 עד 10 דקות יותר או עד ביסקוויטים הם השחמה קלות גבינה מותכת.