מתכוניםמגזין
קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות22
ציון בריאות3
סוגי מאכליםאנטיפסטימנה ראשונהחטיפיםמתאבןאנטיפסטו
צ'ילי דלעת
סלט ג'לטין פירותי
סלט פסטה ראובן
חומוס יווני
עלי גפן
אטריות חומץ
סלט אטריות חריף גרמני
מטבל נאצ'וס עוף חם ומטורף
גלילי פרושוטו פילו
סלט ספגטי עליון
מתכונים קשורים
לחם תפוחים של דולסה דה לצ'ה
להאכיל איילים ללא גלוטן
שעועית לבנה, עשבי תיבול וסלט עגבניות
סלמון עם שעועית לבנה ועגבניות
מגזין

ביסקוויטים קלים

ביסקוויטים קלים
ביסקוויטים קלים עשויים להיות רק המתאבן שאתה מחפש. מתאים ל-22 מנות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 2 גר' של חלבון, 3 גרם של שומן, וסך הכל 69 קלוריות. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. אם יש לכם אבקת אפייה, דבש, קמחוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. עם כפית ציון של 32% המנה הזאת לא כל כך מדהימה. נסו ביסקוויטים קלים, ביסקוויטים קלים ורכים, ו עוגיות אנג'ל קלות ורכות (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל 42
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
2
שלב הראשון 4 מרכיבים בקערה בינונית; לחתוך במרגרינה עם בלנדר מאפה עד התערובת מתפוררת.
מרכיבים שתצטרך
מרגרינהמרגרינה
ציוד שתשתמש בו
בלנדרבלנדר
קערהקערה
3
מערבבים יוגורט ודבש; מוסיפים לתערובת קמח, ערבוב עם מזלג רק עד מרכיבים יבשים הם רטובים.
מרכיבים שתצטרך
יוגורטיוגורט
קמח לכל מטרהקמח לכל מטרה
דבשדבש
4
מפזרים 1 כף קמח על פני השטח עבודה. להפוך את הבצק על משטח מקומח; ללוש קלות 4 או 5 פעמים.
מרכיבים שתצטרך
בצקבצק
קמח לכל מטרהקמח לכל מטרה
5
רול בצק לעובי 1/2 אינץ'; לחתוך לתוך סיבובים עם חותך ביסקוויטים 2 אינץ'.
מרכיבים שתצטרך
ביסקוויטיםביסקוויטים
בצקבצק
גלולגלול
6
מניחים ביסקוויטים על תבנית אפייה ungreased.
מרכיבים שתצטרך
ביסקוויטיםביסקוויטים
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפייהתבנית אפייה
7
אופים ב 425 במשך 10 דקות או עד הזהב.
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
כריכי דובי
עוגיות ארוחת בוקר עם בייקון וקוואקר וזיגוג מייפל
מאפינס עוגת פאונד אוכמניות-קוקוס אישיים
צ'ילי דלעת
מרק תפוחי אדמה אספרגוס
כרובית עם פירורים בחמאה
פאי דלעת IV
טורטיות בקר וגבינה
פאי דלעת IV
חומוס יווני