ביף אנד שעועית מוקפצים

Beef 'n' Beans מוקפצת היא מנה עיקרית המגישה 4. תמורת $2.38 למנה , מתכון זה מכסה 22% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. חלק אחד של המנה הזו מכיל בסביבות 36 גרם חלבון , 19 גרם שומן , ובסך הכל 651 קלוריות . לא הרבה אנשים הכינו את המתכון הזה, והייתי אומר שהוא פגע במקום. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר דיאטה ללא גלוטן וללא חלב . המתכון הזה מטעם Taste of Home דורש סטייק סינטה בקר, מים, סוכר ורוטב סויה. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 35 דקות . בסך הכל, מתכון זה זוכה לציון ספונקולרי מוצק של 58% . צ'פצ'ה (אטריות מוקפצות קוריאניות) , כרוב ועגבניות מוקפצות , ועוף מוקפץ ופטריות עם בלסמי דומים מאוד למתכון הזה.