קושיקשה
מוכן ב1 ש, 5 דק.
מנות8
ציון בריאות12
מגזין

ביף בולונז-טעים!

ביף בולונז-טעים!
ביף בולונז-טעים! האם ללא גלוטן וללא לקטוז רוטב. והוא מתאים להגשה ל 8 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה עד 23 גרם חלבון 37 גרם של שומן, וסך הכל 499 קלוריות. הכנת המנה לוקחת כ 1 שעה ו 5 דקות. גשו לסופר וקנו שמן זית, גזר, סלרי ועוד מספר מצרכים לעשות היום. נסו בשר בולונז עם לינגוויני, בולונז בשר ופטריות, ו בשר חזיר ובשר בולונז (מתכונים דומים).

מרכיבים

3556 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקמרק בשר, נתרן נמוך, ועוד במידת הצורךמרק בשר, נתרן נמוך, ועוד במידת הצורך1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקגזר, קצוץגזר, קצוץ1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקסלרי, קצוץסלרי, קצוץ1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקיין אדום יבשיין אדום יבש1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקיין לבן יבשיין לבן יבש2עלי דפנה (טריים או מיובשים)עלי דפנה (טריים או מיובשים)2sprigsחתוך לקוביות, 1)חתוך לקוביות, 1)8שיני שום, טחוןשיני שום, טחון907אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)בשר בקר טחון (או טורקיה)בשר בקר טחון (או טורקיה)596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקדגני קריפיקס, מרוסקיםדגני קריפיקס, מרוסקים8ריבס, קצוץ טרי או קפואמלח כשר ופלפל טחון טרי, לפי הטעםמלח כשר ופלפל טחון טרי, לפי הטעם1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק2 פאונד זנים מעורבים של פטריות טריות2 פאונד זנים מעורבים של פטריות טריות3(חוֹרֶף)אורגנו מיובשאורגנו מיובש9466 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקרוטב עגבניות, ועוד במידת הצורךרוטב עגבניות, ועוד במידת הצורך3556 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקבצל צהוב, קצוץבצל צהוב, קצוץ