קושירגיל
מוכן ב30 דק.
מנות12
ציון בריאות0
מגזין

ביצים ממולאות

ביצים ממולאות
ביצים מתובלות דורש על 30 דקות מתחילתו ועד סופו. מתכון זה מכין 12 מנות עם 87 קלוריות, 4 גרם חלבון, ו 8 גרם שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה 3% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. 4 אנשים שמחו שניסו את המתכון הזה. זה מובא לך על ידי מזוןרשת. זה עובד טוב כמו הר ד ' אובר. אם יש לכם מיונז, עגבניות שרי, פתיתי פטרוזיליה ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא גלוטן, ללא חלב, ידידותי לפודמפה, ושלם 30 דיאטה. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 14%. הציון הזה לא כל כך גדול. מתכונים דומים: פרסי ביצים מתובלות-בביצים מתובלות בהשראה הודית יש כוסברה, מיץ ליים ודבש כדי להפוך אותן לטעימות, ביצים ירוקות ונקניק: ביצים מתובלות, ו ביצים ירוקות וביצים חזיר.

הוראות

1
חצוי את הביצים לאורכן.
מרכיבים שתצטרך
ביצהביצה
2
מוציאים את החלמונים ומוסיפים אותם לקערה בינונית. מועכים את החלמונים בעזרת מזלג ומערבבים פנימה את המיונז, הבייקון, העגבניות והפטרוזיליה.
מרכיבים שתצטרך
מיונזמיונז
עגבנייהעגבנייה
פטרוזיליהפטרוזיליה
בייקוןבייקון
חלמון ביצהחלמון ביצה
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
3
מוסיפים מלח ופלפל, לפי הטעם, ומערבבים היטב.
מרכיבים שתצטרך
מלח ופלפלמלח ופלפל
4
ממלאים את החלבונים באופן אחיד בתערובת החלמונים ומקשטים בבייקון, אם רוצים. מסדרים אותם במיכל ומאחסנים, מכוסים, במקרר עד שהם מוכנים להגשה.
מרכיבים שתצטרך
חלבוניםחלבונים
בייקוןבייקון
חלמון ביצהחלמון ביצה

ציוד