צריך הר ד ' אובר ללא גלוטן? ביצים ממולאות בסגנון איטלקי יכולות להיות מתכון יוצא מן הכלל לנסות. מתאים ל-24 מנות. מנה אחת מכילה 56 קלוריות, 3 גרם חלבון, ו 4 גרם שומן. גשו לסופר וקנו רוטב פלפל, גבינת פרמזן, עירית, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כמה אנשים באמת אהבו את המנה האמריקאית הזאת. זה הביא לך את כולםמתכונים. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 1 שעה ו 2 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח לא כל כך מרהיב כף ציון של 15%. מתכונים דומים: אנשובי ופטרוזיליה איטלקית ביצים מתובלות, פרסי ביצים מתובלות-בביצים מתובלות בהשראה הודית יש כוסברה, מיץ ליים ודבש כדי להפוך אותן לטעימות, ו סגנון קייג'ון ביצים מתובלות # יום ראשון.
הוראות
1
מניחים ביצים בסיר גדול ומכסים במים קרים. מביאים מים לרתיחה ומיד להסיר מהחום. מכסים ונותנים לביצים לעמוד במים חמים למשך 10 עד 12 דקות.
מרכיבים שתצטרך
פסטה פאצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחב
(קיבלר)
ציוד שתשתמש בו
2 כפות שמן זית בתוספת 2 כפות שמן זית (איכותי ביותר), לטפטוף
2
הסר מים חמים, מגניב לקלף.
מרכיבים שתצטרך
פסטה פאצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחב
3
פורסים את הביצים לשניים לאורכם ומניחים את החלמונים לקערה ומועכים בעזרת מזלג. הניחו בצד מעט מגבינת הפרמזן ועירית לשימוש כקישוט.
מרכיבים שתצטרך
רוטב עגבניות Hunt's®
פרוסים לחתיכות של 1/2 אינץ', שוטפים ושומרים עלים יפים, לקישוט
זנים של פטריות
(קיבלר)
ציוד שתשתמש בו
פחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטה
4
מערבבים את הנותרים לחלמונים יחד עם הפרושוטו, זיתים ירוקים, פלפל אדום, חרדל דיז ' ון, שמנת חמוצה, מיונז, רוטב חריף, אבקת שום ופלפל. כף את תערובת החלמונים חזרה לחצאי החלבון.
מרכיבים שתצטרך
פפאיה (הוואי), חתוכה לקוביות קטנות
רגל טלה, מעצם
גבינת עיבוד מופחתת שומן (Velveeta), פרוסה
שמיר קצוץ, או כל עשב טרי שאתה נהנה ממנו
1 מלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דק
פרושוטו
צ'יפס חמאה ושבבי שוקולד חצי מתוק
תוספת מוקצפת ותותים טריים פרוסים, לא חובה
שרוול טרי טחון או 1 כף שרוול מיובש
8 (U-12) שרימפס
זנים של פטריות
5
מקשטים בגבינת פרמזן שמורה ועירית.
מרכיבים שתצטרך
רוטב עגבניות Hunt's®
פרוסים לחתיכות של 1/2 אינץ', שוטפים ושומרים עלים יפים, לקישוט