קושיקל
מוכן ב10 דק.
מנות2
ציון בריאות3
מגזין

ביצים מקושקשות הטוב ביותר אי פעם!

ביצים מקושקשות הטוב ביותר אי פעם!
ביצים מקושקשות הטוב ביותר אי פעם! יכול להיות רק ארוחת הבוקר שאתה מחפש. מנה אחת של מנה זו מכילה בערך 12 גרם חלבון, 9 גרם שומן, ובסך הכל של 147 קלוריות. המתכון הזה מכסה 10% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה משמש 2. זה הביא לך את כולםמתכונים. אם יש לכם ביצים, מלח, חלב וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. 23 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא גלוטן, ראשוני וצמחוני דיאטה. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 10 דקות. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 40%. הציון הזה מוצק. נסו ביצים מקושקשות, איך להכין ביצים מקושקשות / ביצים של, הכל ביצים מקושקשות, ו טקס מקס ביצים מקושקשות (מתכונים דומים).

הוראות

1
בקערה בינונית מקציפים יחד את הביצים והחלב בעזרת מזלג.
מרכיבים שתצטרך
ביצהביצה
חלבחלב
ציוד שתשתמש בו
מקציףמקציף
קערהקערה
2
מקציפים פנימה את המלח והפלפל.
מרכיבים שתצטרך
מלח ופלפלמלח ופלפל
ציוד שתשתמש בו
מקציףמקציף
3
מחממים מחבת טפלון קטנה על אש בינונית.
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
4
יוצקים את תערובת הביצים למחבת ומבשלים. מערבבים, מגרדים וחותכים את הביצים בזמן הבישול עד שלא נשאר נוזל. תהנה!
מרכיבים שתצטרך
ביצהביצה
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת