ביצים מקושקשות ללא אשמה

ביצים מקושקשות ללא אשמה יכולות להיות רק ארוחת הבוקר שאתה מחפש. מתכון זה מספק 2 מנות. עם 89 קלוריות, 10 גרם חלבון ו 5g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך מלח ופלפל, חלבונים ביצה, פלפל, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ידידותי למפת מזון וצמחוני דיאט. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 7 דקות. מתכונים דומים: ביצים ממולאות ברוטב ללא אשמה וללא עול, חומוס מקושקשת טבעוני "ביצים" עם חשיש מהיר (ללא ביצה, ללא סויה + ללא גלוטן), ו ביצה מקושקשת באמצעות ביצים חינם NestFresh כלוב בגידה.