קושירגיל
מוכן ב16 דק.
מנות6
ציון בריאות4
מגזין

ביצים מקושקשות עם סלמון מעושן

ביצים מקושקשות עם סלמון מעושן
ביצים מקושקשות עם סלמון מעושן עשויות להיות רק ארוחת הבוקר שאתה מחפש. מתכון זה משמש 6. מנה אחת של מנה זו מכילה בערך 15 גרם חלבון, 20 גרם שומן, ובסך הכל של 250 קלוריות. המתכון הזה מכסה 12% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. אם יש לכם חמאה, מלח ופלפל, ביצים, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. 45 אנשים שמחו שניסו את המתכון הזה. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא גלוטן, ראשוני ופסקטריאני דיאטה. זה מובא לך על ידי מזוןרשת. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 16 דקות. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 50%. הציון הזה די טוב. נסו ביצים מקושקשות עם סלמון מעושן, סלמון מעושן ביצים מקושקשות, ו סלמון מעושן ביצים מקושקשות (מתכונים דומים).

הוראות

1
צפו כיצד להכין את המתכון הזה.
2
שמרו 2 פרוסות סלמון לקישוט. קוצצים את יתרת הסלמון לחתיכות קטנות מאוד.
מרכיבים שתצטרך
סלמוןסלמון
3
הקציפו את הביצים והשמנת יחד.
מרכיבים שתצטרך
קרםקרם
ביצהביצה
ציוד שתשתמש בו
מקציףמקציף
4
הוסף 1/2 מהעירית הקצוצה שלך ותבל ביצים במלח ופלפל. מחממים מחבת טפלון גדולה על אש בינונית. ממיסים חמאה במחבת ומוסיפים ביצים. לטרוף ביצים עם כף עץ. אין לבשל ביצים עד לייבוש. כאשר הביצים התאחדו אך נשארות רטובות, מערבבים פנימה סלמון קצוץ.
מרכיבים שתצטרך
מלח ופלפלמלח ופלפל
חמאהחמאה
עיריתעירית
סלמוןסלמון
ביצהביצה
ציוד שתשתמש בו
כף עץכף עץ
מחבתמחבת
5
מוציאים את התבנית מהתנור ומניחים על טריבט.
ציוד שתשתמש בו
כירייםכיריים
מחבתמחבת
6
מקשטים את הביצים עם יתרת הסלמון והעירית ומגישים היישר מהתבנית החמה.
מרכיבים שתצטרך
עיריתעירית
סלמוןסלמון
ביצהביצה
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
7
הערה: אם אתה משרת ביצים אלה עם מתכונים אחרים הניתנים כמו בראנץ', מגש של חנות קנה פירות מלא מעדנים ישלים בראנץ ' אלגנטי שלך. אפשר 1 עדין לאדם אך חצוי מעדן כך שהאורחים עשויים לערבב ולהתאים זנים.
מרכיבים שתצטרך
פירותפירות
ביצהביצה