ביצים עלומות עם גבינת פטה אפויה וזיתים

ביצים עלומות עם Fetan אפוי וזיתים נטול גלוטן,, ידידותי למפת מזון וצמחוני ארוחת בוקר. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. מנה זו מכילה כ 13 גרם חלבון 21 גרם של שומן, וסך הכל 256 קלוריות. המתכון הזה מכסה %13 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. גשו לסופר וקנו מרווה, ביצים, פוקצ'ה רוזמרין, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. נסו ביצים עלומות ברוטב עגבניות עם חומוס ופטה, ביצים עלומות ברוטב עגבניות עם חומוס ופטה, ו ביצים עלומות ברוטב עגבניות עם חומוס ופטה (מתכונים דומים).