קושיקל
מוכן ב22 דק.
מנות4
ציון בריאות19
מגזין

ביצים עלומות עם פטריות ועגבניות

ביצים עלומות עם פטריות ועגבניות
תמיד כיף שיש עוד מתכון של ארוחת בוקר, אז תנו הזדמנות ל ביצים עלומות עם פטריות ועגבניות. והוא יספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה 299 קלוריות, 21 גרם חלבון ו 15 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %23 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו פטריות, עלי טימין, עירית ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 22 דקות. מתכונים דומים: ביצים עלומות עם עגבניות קלויות, פטריות, בשר חזיר, אדם וחווה על רפסודה (ביצים עלומות עם עגבניות קלויות, פטריות וחזיר), ו ביצים עלומות עם פטריות בשתי דרכים.