קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות8
מגזין

ביצים עם בצל אדום ותרד

ביצים עם בצל אדום ותרד
ביצים עם בצל אדום ותרד נטול גלוטן,, צמחוני וקטוגני מנה צדדית. מנה אחת מכילה 146 קלוריות, 10 גרם חלבון ו 10 גרם שומן. מתאים ל-6 מנות. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. גשו לסופר וקנו מלח כשר, פלפל, חמאה ועוד מספר מצרכים לעשות היום. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. נסו ביצים עלומות, תרד נבול וטוסט כיכר פולמן עם בייקון, בצל וריבת עגבניות, בקלה קלוי עם עגבניות ובצל אדום, ו ביצים סרדו (ביצים עלומות בסגנון ניו אורלינס עם לבבות ארטישוק, תרד, ו Hollandaise) (מתכונים דומים).

הוראות

1
במחבת nonstick גדולה, מעל חום בינוני, להמיס את החמאה.
מרכיבים שתצטרך
2
מטגנים את הבצל עד שמתרככים. בינתיים, בקערה גדולה, לטאטא יחד את הביצים, החלב או המים, המלח והפלפל.
מרכיבים שתצטרך
3
יוצקים את התערובת לתוך המחבת ומבשלים, ערבוב מדי פעם, כדי doneness הרצוי, 4 עד 5 דקות. ממש לפני הביצים נקבעות, מערבבים בתרד.
מרכיבים שתצטרך