ביצים רכות עם פירה אפונה & Edamame על טוסט ללא גלוטן

ביצים רכות עם פירה אפונה & Edamame על טוסט ללא גלוטן עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. המתכון הזה מכסה %50 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 2 מנות. מנה אחת מכילה 862 קלוריות, 47 גר' של חלבון, ו 45 גרם שומן. אם יש לכם לחם, מלח, שאלוט, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש בשמן זית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה מוקפצת, גרנולן ופרפית יוגורט כקינוח. 8 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב מוצרי חלב חינם וצמחוני דיאט. מתכונים דומים: ביצה רכה עם פירה על טוסט, ביצים רכות מבושלות עם תרד אדום על טוסט, ו ביצה רכה מבושלת מעל ירקות מטוגנים וטוסט.