קושימומחה
מוכן ב6 שעות
מנות6
ציון בריאות24
מגזין

בישול איטי Ropa Vieja Tostadas

בישול איטי Ropa Vieja Tostadas
המתכון Slow-Cooker Ropa Vieja Tostadas מוכן בערך 6 שעות וזה בהחלט מדהים ללא גלוטן ומתאים לאוהבי מזון במרכז אמריקה. מתאבן זה יש 662 קלוריות, 35 גרם חלבון ו 47g של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %30 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-40 היו אומרים שזה פגע במקום. לכו לחנות ותרימו פלפל טחון, כוסברה טחונה, עלי אורגנו ועוד מספר מצרכים לעשות היום. כדי להשתמש עד כמון הקרקע אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מוס שוקולד מרוקאי כקינוח. נסו בישול איטי Ropa Vieja, בישול איטי ropa vieja, ו בישול איטי Ropa Vieja (מתכונים דומים).

הוראות

1
רסס 6 ליטר סיר איטי.
ציוד שתשתמש בו
2 כפות ג'לפנו צ'ילי קצוץ דק עם זרעים2 כפות ג'לפנו צ'ילי קצוץ דק עם זרעים
2
מקום ropa Vieja מרכיבים בסיר איטי. כיסוי; לבשל על חום נמוך הגדרת 4 עד 6 שעות או עד בשר רך.
מרכיבים שתצטרך
1 צלי כתף חזיר ללא עצמות (2 עד 2-1/2 פאונד), קצוץ וחתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'1 צלי כתף חזיר ללא עצמות (2 עד 2-1/2 פאונד), קצוץ וחתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
2 כפות ג'לפנו צ'ילי קצוץ דק עם זרעים2 כפות ג'לפנו צ'ילי קצוץ דק עם זרעים
3
להשליך עלה דפנה.
מרכיבים שתצטרך
3 כפות בתוספת 1-1/2 כפיות חמאה, מומסת3 כפות בתוספת 1-1/2 כפיות חמאה, מומסת
4
הסר בשר מ בישול איטי; למשוך לגזרים עם 2 מזלגות. להחזיר בשר לבישול איטי; מערבבים לשלב עם נוזל.
מרכיבים שתצטרך
1 צלי כתף חזיר ללא עצמות (2 עד 2-1/2 פאונד), קצוץ וחתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'1 צלי כתף חזיר ללא עצמות (2 עד 2-1/2 פאונד), קצוץ וחתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
2 כפות ג'לפנו צ'ילי קצוץ דק עם זרעים2 כפות ג'לפנו צ'ילי קצוץ דק עם זרעים
5
כדי להרכיב, למקם כל פגז tostada על צלחת הגשה; כפית ropa vieja על פגז. למעלה עם אבוקדו וגבינה.
מרכיבים שתצטרך
מעטפת טוסטדהמעטפת טוסטדה
1/2 קילו חזה הודו1/2 קילו חזה הודו
רוטב חמוציות, להגשהרוטב חמוציות, להגשה

מרכיבים

3אבוקדו בשל, מגולגל, פרוסאבוקדו בשל, מגולגל, פרוס1שקית 16 אונקיות ירקות מעורבים טריים/קפואים (גזר/תירס/שעועית ירוקה/אפונה)שקית 16 אונקיות ירקות מעורבים טריים/קפואים (גזר/תירס/שעועית ירוקה/אפונה)680אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)סטייק חצאית בקרסטייק חצאית בקר227אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)רוטב עגבניות יכולרוטב עגבניות יכול1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)3 כפות חרדל, רצוי דיז'ון3 כפות חרדל, רצוי דיז'ון411אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)יכול Muir Glen® אורגני אש קלויה עגבניות חתוכות לקוביות, undrainedיכול Muir Glen® אורגני אש קלויה עגבניות חתוכות לקוביות, undrained3ציפורן1 תפוז, גרידה1 תפוז, גרידה2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקפלפל ירוק קצוץפלפל ירוק קצוץ1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקזיתים ירוקים, פרוסיםזיתים ירוקים, פרוסים21 כוס אפונה, קפואה או משומרת, כפי שהיא. מיובש, משוחזר. טרי, פר מבושל.כוסברה טחונהnameכוסברה טחונהname11 קילו קישואים,כמון טחוןכמון טחון01 כוס אפונה, קפואה או משומרת, כפי שהיא. מיובש, משוחזר. טרי, פר מבושל.פסטה קליפת תינוק, מבושלת אל דנטהפסטה קליפת תינוק, מבושלת אל דנטה11 כוס אפונה, קפואה או משומרת, כפי שהיא. מיובש, משוחזר. טרי, פר מבושל.עלי אורגנו יבשיםעלי אורגנו יבשים227אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)כוסות גבינת פרסקו מתפוררת quesoכוסות גבינת פרסקו מתפוררת queso2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקבצל אדום קצוץבצל אדום קצוץ11 כוס אפונה, קפואה או משומרת, כפי שהיא. מיובש, משוחזר. טרי, פר מבושל.1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים128אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)חבילת קונכיות אל פאסו® tostada הישנה (12 פגזים)חבילת קונכיות אל פאסו® tostada הישנה (12 פגזים)