בישול איטי עוף מוסקבה
עוף מוסקבה בישול איטי הוא ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני ומספק כ 6 מנות. מנה אחת מכילה 460 קלוריות, 21 גרם חלבון ו 38 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %12 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 5 שעות ו-10 דקות. אם יש לך שורש זנגביל, רוטב לסלט, בצל ירוק, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. . רק מעטים מאוד אהבו את המנה העיקרית. עם כפית ציון של 34% המנה הזאת לא כל כך מרהיבה. מתכונים דומים: אי הבישול האיטי משך עוף {סיר בישול איטי + ספר בישול בגידה}, 365 ימים של בישול איטי: לבישול איטי דבש דיז'ון עוף ופטריות, ו 365 ימים של בישול איטי: עבור עוף בישול איטי מרק פסטו.
הוראות
מחממים מחבת גדולה מעל חום בינוני גבוה. מבשלים עוף עד שחום היטב משני הצדדים. אפשר עוף להתקרר מעט.
לעטוף כל ירך בחתיכת בייקון, ולמקם בבישול איטי.
מפזרים שום וג ' ינג ' ר על העוף; העליון עם רוטב רוסי. מבשלים על אש נמוכה במשך 5 עד 6 שעות. מתבלים לפי הטעם במלח ופלפל.