בלגן אורז

צריכים מנה עיקרית ללא גלוטן ? בלגן אורז יכול להיות מתכון מרהיב לנסות. מתכון זה מכיל 6 מנות עם 400 קלוריות , 20 גרם חלבון ו -21 גרם שומן כל אחת. תמורת $1.5 למנה , מתכון זה מכסה 15% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. אם יש לך חמאה, פטריות, מים ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול להכין את זה. 5 אנשים שמחו שניסו את המתכון הזה. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 30 דקות . זה מובא אליך על ידי Allrecipes. בכל השיקולים החלטנו שהמתכון הזה ראוי לציון של 48% . הציון הזה מוצק. משתמשים שאהבו את המתכון הזה אהבו גם את ארוחת הבוקר בלגן , מנגו בלגן ו- Eton Mess .