בלונדיניות דלעת
בלונדיניות דלעת יכול להיות רק lacto אובו צמחוני מתכון שחיפשת. מתאבן זה יש 276 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 15 גרם של שומן למנה. והוא יספק כ 24 מנות. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם סוכר מגורען, תמצית vanillan, שבבי שוקולד, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הוא הובא אליכם על ידי ההתמכרות שלי לאפייה. זמן הכנת המתכון כ 55 דקות. , וזה רע מאוד (אבל עדיין ניתן לתקן). מתכונים דומים: מייפל דלעת בלונדיניות עם ציפוי פאי דלעת, דלעת בלונדיניות {Vegan + Paleo} + דלעת בריאה, ו בלונדיניות דלעת.
הוראות
מחממים תנור ל 350 מעלות. שורה תחתונה וצדדים של תבנית אפייה בגודל 9 על 13 אינץ ' עם קלף, ומשאיר בליטה מכל הצדדים. גריז עם ספריי בישול nonstick.
בקערה בינונית, לטאטא יחד קמח, תבלין פשטידת דלעת, קינמון, סודה לשתיה ומלח; להפריש.
בקערה של מערבל לעמוד מצויד מצורף ההנעה, חמאת שמנת וסוכרים על מהירות בינונית גבוהה עד חלקה; להכות בביצה ווניל עד בשילוב. מקציפים את פירה דלעת. אם התערובת נראית מקושטת, לא לדאוג.
להפחית את המהירות עד נמוך, ומערבבים מרכיבים יבשים עד רק בשילוב. מקפלים בשוקולד צ ' יפס ופקאנים.
מורחים את הבלילה באופן שווה במחבת מוכנה.
אופים עד הקצוות מתחילים למשוך מן הצדדים של מחבת וקיסם מוכנס במרכז יוצא עם רק כמה פירורים לחים מצורף, 35 עד 40 דקות. מגניב לגמרי במחבת.