פלחי פלט נטול גלוטן, ומספק כ 6 מנות. מנה אחת של צלחת זו מכילה סביב 5 גרם חלבון, 23 גרם שומן, ובסך הכל של 244 קלוריות. המתכון הזה מכסה 8% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה מן האוכלרשת יש 1 אוהדים. אם יש לכם חומץ יין, רסק עגבניות, מלח ופלפל כשר, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 25 דקות. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 28%. הציון הזה לא כל כך מצוין. נסו סלט בלט, סלט בלט, ו טריזי לחם תירס (מתכונים דומים).
הוראות
1
מבשלים את הבייקון במחבת על אש בינונית עד שהוא פריך, כ -10 דקות.
מרכיבים שתצטרך
1 רצועת בייקון, חתוך לגרגרים קטנים
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
2
מעבירים בעזרת כף מחוררת לצלחת מרופדת במגבת נייר. שמרו את הטפטופים.
ציוד שתשתמש בו
Ball® או Kerr® Pint עם מכסים ורצועות
ל-4 עלי בזיליקום טריים, פרוסים דק
1
שלב בקערה בינונית את רסק העגבניות, החומץ, השמנת החמוצה, שאלוט, טרגון, סוכר ו -1 כף טפטופי בייקון; להקציף היטב.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כפית טימין טרי קצוץ או טימין מיובש
פיתות, מחוממות לפי הוראות האריזה, להגשה
צ'יפס חמאה ושבבי שוקולד חצי מתוק
אפונה טרייה קליפה או אפונה אורגנית קפואה מופשרת
שאלוט, מגורר או טחון
1 כף חרדל דיז'ון או דגנים מלאים
ליקוריץ צהוב וירוק
ציוד שתשתמש בו
לימון סחוט טרי, או לפי הטעם
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
2
מוסיפים את שמן הזית בזרם איטי, תוך הקצפה עד לתחליב.
מרכיבים שתצטרך
1 צרור תרד טרי (בערך 3 כוסות)
ציוד שתשתמש בו
לימון סחוט טרי, או לפי הטעם
3
הקציפו 2 עד 3 כפות מים כדי להפוך את הרוטב לדק מספיק כדי לטפטף. מתבלים במלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס אורז בר, שטוף היטב
פסטה פאצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחב
ציוד שתשתמש בו
לימון סחוט טרי, או לפי הטעם
4
מסדרים את טריזי הקרחון על מגש ומזלפים את הרוטב. למעלה עם העגבניות והבייקון.