בננה-אגוז וופלים (ללא גלוטן וטבעוני)

בננה-אגוז וופלים (ללא גלוטן וטבעוני) הוא טבעוני ארוחת בוקר. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 438 קלוריות, 6 גר' של חלבון, ו 26 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו נקטר אגבה, חלב אורז, בננה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 10 דקות. מתכונים דומים: בננה וקינמון ופלים-ללא גלוטן וטבעוני, וופל בלגי מלא-ללא גלוטן וופלים טבעוניים aka Wowwy, ו וופל שיבולת שועל ללא גלוטן טבעוני.