"בננה בלאסט"

בננה בלאסט אני ללא גלוטן, ראשוני וצמחוני ומספק כ 2 מנות. זה מנות ראשונות יש 132 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 4g של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם בננה, תמצית ונילן, חלב, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתם יכולים לעשות את זה. זמן הכנת המתכון כ 5 דקות. . נסו פיצוץ בננה תות, חמאת בוטנים-בננה פיצוץ שייק, ו פיצוץ מהעבר (מתכונים דומים).