מתכוניםמגזין
קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות9
ציון בריאות3
בלי לקטוז
דיאטותללא לקטוז
סוגי מאכליםתוספות
אטריות חומץ
סלט אטריות חריף גרמני
סלט ספגטי עליון
קייזרשמרן
קוכן שמנת חמוצה וחמוציות
סלט שעורה דרום-מערבי
אטריות לו מיין
רומיין בגריל עם ויניגרט גבינה כחולה ובייקון
פלחי תפוח אגוזי
גזרים חמאתיים וכרוב ניצנים
מתכונים קשורים
אטריות חומץ
סלט אטריות חריף גרמני
עוגת לימונדה II
מטבל נאצ'וס עוף חם ומטורף
מגזין

בננה-קוקוס תפוח פריך

בננה-קוקוס תפוח פריך
בננה-קוקוס תפוח פריך יכול להיות רק הקינוח שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 230 קלוריות, 2 גרם של חלבון ו7 גרם של שומן. מתכון נטול לקטוז זה מגיש 9 . הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. אם יש לכם מרגרינה מקל, שימורי משמש, סוכר מגורען, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. נסו שמן קוקוס תפוח פריך, תפוח טעים-פריכת קוקוס חמוציות, ו קארי קוקוס בננה תפוחים (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל-37
2
כפית קמח קלות לתוך כוס מדידה יבשה; רמה עם סכין.
מרכיבים שתצטרך
3
מערבבים קמח וסוכרים בקערה; חותכים בחמאה עם בלנדר מאפה או 2 סכינים עד שהתערובת מתפוררת. מערבבים בקוקוס.
מרכיבים שתצטרך
4
מערבבים אפל ושאר החומרים בקערה; לזרוק היטב. תערובת תפוח כפית לתוך צלחת אפייה מרובעת 8 אינץ ' או 1 1/2 ליטר תבשיל.
מרכיבים שתצטרך
5
מפזרים תערובת פירור.
6
אופים ב 375 במשך 45 דקות או עד הזהב.
סלט אטריות חריף גרמני
עוגת לימונדה II
עוגת קפה עם שמנת חמוצה אוכמניות
גלילי פרושוטו פילו
פאי בוץ I
קייזרשמרן
עוגיות של שתי דקות
עוגת קפה עם שמנת חמוצה אוכמניות
חטיפי דגני בוקר שוקולד
קוכן שמנת חמוצה וחמוציות