בננות מוקפצות

בננות מטוגנות יכולות להיות רק המנה הצדדית שאתה מחפש. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 1 גר' של חלבון, 12 גרם של שומן, וסך הכל 264 קלוריות. הכנת המנה לוקחת כ 20 דקות. גשו לסופר וקנו צימוקים, קורנפלור, חמאה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. נסו קרפים עם בננות מטוגנות ושוקולד, פנקייק שוקולד עם בננות מטוגנות, ו בננות מוקפצות ברוטב פרלין (מתכונים דומים).