בעיטה מהירה קווסדילה
המתכון Quesadilla בעיטה מהירה יכול לספק את התשוקה המקסיקנית שלך בערך 5 דקות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? למתכון צמחוני זה יש 22 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 0g של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %1 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתאים ל-5 מנות. גשו לסופר וקנו טורטילה של קמח, פפרפי ג'ק חלב, שעועית מטוגנת מחדש של טאקו בל, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. לא הרבה אנשים אהבו את המתאבן הזה. מתכונים דומים: לזניה מהירה ופשוט באביב מחבת לזניה עם בעיטה ים תיכונית, קסדייה מהירה, ו Quesadilla בגריל מהיר.
הוראות
מורחים טורטיה עם שעועית מטוגנת.
למעלה עם סינגלים; לקפל במחצית.
מיקרוגל על גבוה 15 עד 20 שניות או עד סינגלים מתחילים להמיס.
מגישים עם טאקו בל עבה & סלסה עבה, אם תרצה.