בצל אדום ממולא צלוי

בצל אדום ממולא קלוי נטול גלוטן, וללא לקטוז מנה צדדית. מנה אחת מכילה 396 קלוריות, 9 גר' של חלבון, ו 20 גרם שומן. והוא מתאים להגשה ל 8 מנות סועדים.. גשו לסופר וקנו שמן זית, אורז, יין ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו בצל אדום כבוש, בצלים ממולאים צלויים, ו בצלים ממולאים צלויים (מתכונים דומים).

הוראות

מבשלים בצל בסיר של מלוחים רותחים עד שהתרכך מעט, על10 דקות. באמצעות כף מחוררת, להעביר קערה גדולה; לתת מגניב מעט.

מרכיבים שתצטרך

3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות

ציוד שתשתמש בו

Ball® או Kerr® Pint עם מכסים ורצועות

1/4 כוס עוגיות ג'ינג'ר (בערך 5 עוגיות)

ענפי פטרוזיליה טריים, פרוסים דק, לקישוט

עבודה עם בצל 1 בכל פעם, לעשותסדק לאורך מלמעלה עד לתחתית עם סכין קיצוץ, חיתוך דרך2-3 שכבות של בצל, בהתאם לעוביןשל שכבות. בעדינות להסיר insidelayers, המאפשר החיצוני 2-3 שכבות כדי להחזיק את הצורה שלהם. Finelychop מספיק של השכבות הפנימיות tomeasure 1 כוס.

מרכיבים שתצטרך

3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות

ציוד שתשתמש בו

מסטיק פירות עם פסים כתומים

חום 1/4 כוס שמן במחבת כבדה גדולהעל חום בינוני.

מרכיבים שתצטרך

בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'

מוסיפים שום ובצל מוקפץ; מבשלים, ערבוב לעתים קרובות, עד רך, על 2 דקות.

מרכיבים שתצטרך

טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג

3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות

מוסיפים 1 כף, בשר בקר, עלי דפנה, אורגנו, andmint; לבשל, לשבור את הבשר עם גב כף, עד הבשר מבושל דרך, 2-3 דקות. מערבבים באורז, 1/2 כוס, ו 2 כפות מיץ לימון; לבשל, ערבוב לעתים קרובות, עד הנוזל נספג, על 3 דקות.

מרכיבים שתצטרך

עבור מוסיף שומן