קושיבינוני
מוכן ב32 דק.
מנות10
ציון בריאות0
מגזין

בצל מקורמל-קומפוט חמוציות

בצל מקורמל-קומפוט חמוציות
קומפוט בצל-חמוציות מקורמל עשוי להיות בדיוק הרוטב שאתה מחפש. ואינו מכיל גלוטן, ומתכון צמחוני מגיש 10 . מנה אחת מכילה 33 קלוריות, 0 גרם של חלבון ו1 גרם של שומן. זמן הכנת המתכון כ 32 דקות. אם יש לך חומץ בלסמי, חמאה, סוכר, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. ציון זה הוא רע מאוד (אבל עדיין ניתן לתקן). מתכונים דומים: כבד בקר עם אפרסקים מקורמלים וקומפוט בצל, קומפוט חמוציות, חבושים ובצל פנינה, ו טנדרלוין חזיר מפולפל עם קומפוט חמוציות-בצל.

הוראות

1
ממיסים חמאה במחבת גדולה על חום בינוני; מוסיפים בצל, ומטגנים 15 עד 18 דקות או עד זהוב ומכרז. מערבבים בחומץ ושאר החומרים; לבשל, ערבוב מדי פעם, 2 עד 4 דקות או עד הנוזל מצטמצם כ 2 כפות.
מרכיבים שתצטרך
פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטופרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
8 כוסות מרשמלו מיניאטורי, מחולקות8 כוסות מרשמלו מיניאטורי, מחולקות
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
1
מורחים 16 קרקרים כל אחד עם 1 1/2 כפית. 1/3-פחות שומן גבינת שמנת; למעלה כל אחד עם 1 כף. בצל מקורמל-קומפוט חמוציות.
מרכיבים שתצטרך
בצל מקורמלבצל מקורמל
חבילה אחת (110 גרם) לחמניות סהר מקוררותחבילה אחת (110 גרם) לחמניות סהר מקוררות
(ייתכן שלא תזדקק לאלה אם הצלחת להשיג כיכר חמוציות כמפורט לעיל)(ייתכן שלא תזדקק לאלה אם הצלחת להשיג כיכר חמוציות כמפורט לעיל)
לכריכהלכריכה
1 פאונד נקניקיית מייפל, בתפזורת או הוצאה ממעטפת קישורים גדולה1 פאונד נקניקיית מייפל, בתפזורת או הוצאה ממעטפת קישורים גדולה
2
מקשטים עם עלי כוסברה טריים או פטרוזיליה.
מרכיבים שתצטרך
כוסברה טרייהכוסברה טרייה
1/4 כוס שומן חזיר1/4 כוס שומן חזיר
3
קלוריות 56; שומן 9g (שבת 6g, מונו 6g, פולי 1g); חלבון 3g; פחמימות 2g; סיבים 8g; Chol 7mg; ברזל 2mg; נתרן 137mg; Calc 12mg