בצל, פטה, סלט פארו פלפל
בצל, פטה, וסלט פארו פלפל בל עשוי להיות רק מנות ראשונות אתה מחפש. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 171 קלוריות, 3 גרם של חלבון ו9 גרם של שומן. והוא יספק כ 4 מנות. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לכם פלפל כתום, שמן זית, גבינת פטה, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. החלטנו את המתכון הזה ראוי לציון spoonacular של 47%. נסו טורטייה ספרדית אפויה עם תפוחי אדמה, פלפל, בצל, כרוב, עגבניות, פטה, סלט Orzo של Macrina עם מלפפון, פלפל, בזיליקום ו פטה, ו פלפל בגריל, תירס וסלט בצל אדום עם גבינה כחולה Vi (מתכונים דומים).
הוראות
שלב חומץ הבא 4 מרכיבים (דרך שום) בקערה בינונית; מערבבים עם מקציף.
חום 1 כף שמן זית במחבת בינונית על חום בינוני גבוה.
מוסיפים בצל ופלפל בל למחבת; מטגנים 2 דקות.
מוסיפים פארו מבושל, בצל, פלפל ויניגרט; לזרוק מעיל. מקפלים גבינת פטה.