תמיד כיף שיש עוד מתכון של מרק, אז תנו הזדמנות ל בצל צרפתי ומרק תפוח. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 10 מנות. עם 228 קלוריות, 11 גר' של חלבון, ו 10 גרם של שומן כל אחד. זה יהיה להיט בחג הסתיו שלך. גשו לסופר וקנו מרק בשר בקר דל נתרן, עלי דפנה, לחם שאור, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. רק כמה אנשים באמת אהבו את המנה הים תיכונית הזאת. זמן הכנת המתכון כ 2 שעות ו 10 דקות. עם כפית ציון של 27% המנה הזאת די גרועה. מתכונים דומים: מרק בצל צרפתי תפוח, סיידר תפוחים מרק בצל צרפתי, ו ללא גלוטן תפוח N ' מרק בצל צרפתי.
הוראות
1
ממיסים חמאה בתנור הולנדי על אש בינונית.
מרכיבים שתצטרך
2 זיתים ממולאים בפימיינטו
ציוד שתשתמש בו
1 קילו שוקי עוף
2
מוסיפים בצל למחבת; מבשלים 5 דקות, ערבוב לעתים קרובות. המשך לבשל 50 דקות או עד חום זהוב עמוק, ערבוב מדי פעם.
מרכיבים שתצטרך
20 פרוסות זוקיני דקות
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
3
מוסיפים פלפל, תפוח, עלי קורנית ועלי דפנה; מבשלים 3 דקות או עד שהתפוחים מתרככים.
מרכיבים שתצטרך
חתוך לקוביות, 1)
3 כפות בתוספת 1-1/2 כפיות חמאה, מומסת
לשימור,
8 (U-12) שרימפס
4
מוסיפים יין; מבשלים 2 דקות, מגרד מחבת כדי לשחרר חתיכות השחמה.
מרכיבים שתצטרך
(ניתן להחליף ציר עוף או ציר ירקות)
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
5
מוסיפים מרק וסיידר; מביאים לרתיחה. להפחית את החום, ומבשלים 45 דקות. להשליך עלי מפרץ; מערבבים בחומץ.
מרכיבים שתצטרך
3 כפות בתוספת 1-1/2 כפיות חמאה, מומסת
1 כף חרדל דיז'ון או דגנים מלאים
חבילת אפונת צרור, מופשרת או פחית אחת (15-1/2 אונקיות) אפונה שחורת עיניים, סחוטה
1 תפוח ירוק גדול
6
מטאטא Preheat.
ציוד שתשתמש בו
לחמניות ארוחת ערב מדגנים מלאים, להגשה
7
מסדרים קוביות לחם בשכבה אחת על מחבת ג ' לי רול; מטגנים 2 דקות או עד קלוי, מסתובבים אחרי 1 דקה.
מרכיבים שתצטרך
5 פרוסות לחם לבן חתוכות לקוביות בגודל 1 אינץ'
(או לבחירתכם מערבולת קינמון, צימוק, תפוח וכו')
דראגי פנינה לבנות
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
8
מחממים תנור ל 50
ציוד שתשתמש בו
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
9
מצקת 1 כוס מרק לתוך כל 10 קערות מרק ovenproof. מחלקים את קרוטונים באופן שווה בין קערות, ומעל כל מנה עם כ 3 כפות גבינה.