בצל צרפתי קציץ בשר
המתכון בצל צרפתי קציץ יכול לספק את התשוקה הים תיכונית שלך בערך 1 שעה ו -30 דקות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן,, חלב חינם, ואת כל 30 מתכון יש 63 קלוריות, 7 גר' של חלבון, ו 3g של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 30 מנות. גשו לסופר וקנו את פי-קיי-טי. shake â€n אופים מתובל panko ציפוי לערבב, ארבע גבינה, בצל מטוגן, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. נסו בצל צרפתי קציץ בשר, מרק בצל צרפתי עקף פיצות לחם צרפתי וסלט עם דיז'ון ויניגרט, ו מרק בצל צרפתי Crockpot עם טוסט צרפתי זול (מתכונים דומים).
הוראות
שלב תערובת ציפוי ותבלינים בקערה גדולה; מערבבים בגבינת 3/4 כוס.
מוסיפים בצל שנותר לתערובת גבינה עם כל שאר החומרים; מערבבים רק עד מעורבב.
צורה לתוך כיכר 10x4 אינץ 'במחבת 13x9 אינץ' ריסס עם ספריי בישול.
אופים 1 שעה. למעלה עם בצל וגבינה הנותרים; אופים 10 דקות. או עד קציץ בשר נעשה (160F) וגבינה מותכת.