בצק עוגות קשקשי
בצק פשטידות הוא בצק צמחוני קרום. מתאים ל-10 מנות. מנה אחת מכילה עד 2 גר' של חלבון, 10 גרם של שומן, וסך הכל 142 קלוריות. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 10 דקות. אם יש לך קיצור ירקות, מלח, חמאה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. עם כפית ציון של 12% המנה הזאת די גרועה. נסו בצק עוגות קשקשי, סלמון ממולא בבצק פתיתי, ו פילסברי ® לחמניות ארוחת ערב בצורת חצי סהר בקירור או פילסברי ® קרסנט יצירות ™ גיליון בצק מקורר (מתכונים דומים).
הוראות
שלב את כל החומרים במעבד מזון ודופק מספר פעמים עד תערובת דומה ארוחה גסה. עם מנוע פועל, להוסיף 2 כף. מים קרים כקרח ומעבדים רק עד שהבצק יוצר כדור.
הוסף עוד מים, 1 כפית. בכל פעם, אם הבצק יבש מדי. לחץ לתוך דיסק, לעטוף פלסטיק להכניס למקרר במשך לפחות 2 שעות עד 2 ימים לפני השימוש.