קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות20
דיאטותפסקאטרית
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכונים פשוטים לארוחת ערב
בקלה מצופה קמח תירס עם אגוזי פקאן וקוקוס
בקלה מצופה קמח תירס עם אגוזי פקאן וקוקוס עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מנה אחת מכילה 597 קלוריות, 37 גרם חלבון ו 39 גרם שומן. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %25 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב pescatarian דיאט. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. אם יש לכם חלב-מלאי, קוקוס-מלאי, פילה בקלה, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב grand marnier אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,שוקולד כתום ועוגת כמהין Grand Marnier כקינוח. מתכונים דומים: שפמנון מצופה בקמח תירס, שפמנון מצופה בקמח תירס, ו שפמנון מצופה בקמח תירס.
הוראות
בצל קצוץ (2 בצלים)2
לאותו מחבת, מוסיפים את החמאה וממיסים אותה על אש בינונית.
מרכיבים שתצטרך![1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון]()
1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון
1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימוןציוד שתשתמש בו![פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ']()
פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'
פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'
יכול ציפוי קוקוס-פקאן
זילוף בצורת לב
ממתק תמנון בריט
מרכיבים
591 לב מפאלדי טרי אם אפשר![חמאה, פרוסה-מלאי]()
חמאה, פרוסה-מלאי32 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס![שמן קנולה-מלאי]()
שמן קנולה-מלאי680חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'![פילה בקלה, בין ¼ ו ½ אינץ ' עבה - $ 8.28]()
פילה בקלה, בין ¼ ו ½ אינץ ' עבה - $ 8.2842 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס![קמח תירס-מלאי]()
קמח תירס-מלאי22 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס![עשב טרי קצוץ( היה לי שמיר ביד): כוסברה; פטרוזיליה או שמיר – מלאי]()
עשב טרי קצוץ( היה לי שמיר ביד): כוסברה; פטרוזיליה או שמיר – מלאי1![ביצה, מוכה קלות-מלאי]()
ביצה, מוכה קלות-מלאי1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![מלאי קמח רב-תכליתי]()
מלאי קמח רב-תכליתי8![סך הכל בהנחה מזווה מצויד היטב: $ (או $12.62 אם אתה צריך לקנות אגוזי פקאן וקוקוס)]()
סך הכל בהנחה מזווה מצויד היטב: $ (או $12.62 אם אתה צריך לקנות אגוזי פקאן וקוקוס)3חתיכות טופי הית' בר![פפריקה הונגרית-מלאי]()
פפריקה הונגרית-מלאי791 לב מפאלדי טרי אם אפשר![חלב-מלאי]()
חלב-מלאי1771 לב מפאלדי טרי אם אפשר![פקאן, קצוץ – מלאי (או $3.67 אם אתה לא עושה הרבה אפיית דצמבר זה)]()
פקאן, קצוץ – מלאי (או $3.67 אם אתה לא עושה הרבה אפיית דצמבר זה)4שרימפס וורידים![מלח ופלפל – מלאי]()
מלח ופלפל – מלאי1חתיכות טופי הית' בר![טרגון יבש-מלאי]()
טרגון יבש-מלאי42 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס![קוקוס מגורר unsweetened – אופציונלי) - מלאי (או$.67 אם אתה צריך לחדש את אספקת האפייה שלאחר החג שלך)]()
קוקוס מגורר unsweetened – אופציונלי) - מלאי (או$.67 אם אתה צריך לחדש את אספקת האפייה שלאחר החג שלך)4שרימפס וורידים![סה]()
סה " כ למנה: $2.07 (או $3.15)
חמאה, פרוסה-מלאי32 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס
שמן קנולה-מלאי680חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'
פילה בקלה, בין ¼ ו ½ אינץ ' עבה - $ 8.2842 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס
קמח תירס-מלאי22 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס
עשב טרי קצוץ( היה לי שמיר ביד): כוסברה; פטרוזיליה או שמיר – מלאי1
ביצה, מוכה קלות-מלאי1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר
מלאי קמח רב-תכליתי8
סך הכל בהנחה מזווה מצויד היטב: $ (או $12.62 אם אתה צריך לקנות אגוזי פקאן וקוקוס)3חתיכות טופי הית' בר
פפריקה הונגרית-מלאי791 לב מפאלדי טרי אם אפשר
חלב-מלאי1771 לב מפאלדי טרי אם אפשר
פקאן, קצוץ – מלאי (או $3.67 אם אתה לא עושה הרבה אפיית דצמבר זה)4שרימפס וורידים
מלח ופלפל – מלאי1חתיכות טופי הית' בר
טרגון יבש-מלאי42 כפיות גרגירי פלפל טחונים גסקוקוס מגורר unsweetened – אופציונלי) - מלאי (או$.67 אם אתה צריך לחדש את אספקת האפייה שלאחר החג שלך)4שרימפס וורידיםסה " כ למנה: $2.07 (או $3.15)יין מומלץ: פינו גריג ' יו., Gruener Veltliner, פינו נואר
פינו גריג ' יו, גרונר ולטלינר ופינו נואר הם הבחירה הראשונה שלי לקוד. דגים מגוונים כמו יין, אז קשה לבחור יינות שהולכים עם כל דג. יין לבן פריך, כגון פינו גריג ' יו או גרינר ולטלינר, יתאים לכל דג לבן בטעם עדין. דגים בשרניים, בטעם חזק כגון סלמון וטונה יכולים אפילו להתמודד עם יין אדום בהיר, כגון פינו נואר. האספסוף פינו גרי עם דירוג של 4.9 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 20 דולר לבקבוק.
