בקר וברוקולי עם גזר ובצל מערבבים ומטגנים

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל בשר וברוקולי עם גזר ובצל מערבבים ומטגנים. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה 229 קלוריות, 23 גרם חלבון ו 11 גרם שומן. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. אם יש לכם בצל, גזר, שמן, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב הבצל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,Cupcakes תירס ממתקים כקינוח. המתכון הזה מתאים לרגישים לגלוטן וחלב. מתכונים דומים: בקר וברוקולי מוקפץ, קל בשר בקר וברוקולי עם בשר צבי מערבבים ומטגנים, ו עוף וברוקולי מוקפץ.