בר אפרוחים - מחווני עוף מושחרים

בר אפרוחים - מחווני עוף מושחרים עשוי להיות מתכון טוב כדי להרחיב את תיבת מתכון המתאבנים שלך. המתכון הזה מכסה %28 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה 1287 קלוריות, 52 גרם חלבון ו 46 גרם שומן. הרבה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-216 היו אומרים שזה פגע במקום. מן ההכנה לצלחת, מתכון זה לוקח בערך 9 שעות. גשו לסופר וקנו מיץ ליים, פלפל צ'יפוטלה טחון, פלפל קאיין, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. . נסו אפרוחי ביצה חמודים, אפרוחי ביצים ממולאים, ו אפרוחים מקננים (מתכונים דומים).

הוראות

מערבבים יין לבן, רוטב סויה, 1 כף מיץ ליים, ורוטב ווסטרשייר יחד בשקית שניתן לאטום מחדש; מוסיפים עוף ושקית חותם. עוף במרינדה במקרר במשך 8 עד 24 שעות.

מרכיבים שתצטרך

שעועית ירוקה כבושה

אבוקדו האס מעוך קלות

שדי פסיון אם )

צלי חזיר שלם, קצוץ

1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות

מערבבים 1 כף מלח, אבקת בצל, סוכר, 1 כפית פלפל שחור טחון, פלפל לבן, פלפל קאיין, אבקת שום, ואורגנו יחד בקערה לתיבול המושחר; להעביר שייקר או מיכל הדוק אוויר.

מרכיבים שתצטרך

שחור תבלין

2 עד 3 כפות טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג שהוא

1 ג'לפנו טרי שלם

פרוסות חצי ירח מלפפון אנגלי

כָּתֵף

1 כוס מיונז, כמו הלמנ'ס

עד 6 לחמניות המבורגר, מפוצלות, אופציונלי

תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה

1/2 כוס יין מרסלה מתוק

ציוד שתשתמש בו

כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה

מניחים מיונז, עירית, שום, 1 כפית מיץ ליים, פלפל צ ' יפוטלה טחון, מלח, ופלפל שחור במעבד מזון; דופק יחד עד עירית הם טחונים ואיולי הוא חלק ומעורב באופן שווה.

מרכיבים שתצטרך

פלפל צ'יפוטלה ברוטב אדובו, קצוץ דק, בתוספת 2 כפות רוטב אדובו

עם 4 גרם שומן או פחות למנה (מומלץ: ביסק עגבניות שמנמן של איימי)

אבוקדו האס מעוך קלות

4 כפיות אבקת ג'לטין חמוציות

(רצוי Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)

שום גויה®

איולי

1/2 כוס יין מרסלה מתוק

ציוד שתשתמש בו

ועוד 2 כפות מי קרח

העברה למיכל הדוק אוויר ולאחסן במקרר.

חום 1 כף שמן זית ו 1 כף חמאה יחד במחבת מעל חום בינוני; לבשל ומערבבים בצל עד מרכך שקוף, על 5 דקות. להפחית את החום בינוני נמוך, ולהמשיך לבשל ולערבב עד הבצל הוא מאוד רך וחום כהה, כ -30 דקות יותר.

מרכיבים שתצטרך

סטייקים של ניו יורק