מתכוניםמגזין
קושירגיל
מוכן ב15 דק.
מנות8
ציון בריאות25
סוגי מאכליםארוחת שחריתבראנץ'ארוחות בוקר
וופלים תפוחי אדמה
לחם קישואים טבעוני
לחם קישואים טבעוני
סופגניות בסגנון ישן
סופגניות פירה טעימות
לחם בננה ואגוזים משפחתי
תערובת פנקייק דגנים מלאים
גרנולה
שייקים אוכמניות ומנגו
לחם הסודה האירי הפופולרי ביותר
מתכונים קשורים
חציל קישואים בולונז
פרובולונה חצילים בגריל
חציל ממולא (חציל)
מאפה ירקות ים תיכוני
מגזין

בר פרפה יוגורט

בר פרפה יוגורט
בר פרפה יוגורט המתכון יכול להתבצע תוך כ-15 דקות. מנה אחת מכילה 706 קלוריות, 20 גרם חלבון, ו 19 גרם שומן. אתה מקבל ארוחת בוקר שמגישה 8. מתכון זה מאוכלרשת דורש אוכמניות, מנדרינה תפוזים, יוגורט וניל, גרנולה. עם כפית ציון 75%, המנה הזו טובה. נסו מתכון פרפה לפירות ויוגורט (ענבים וגרנולה פרפה), פרפה יוגורט אמרנט - פרפה אמרנט מוקפץ עם פירות, ו פרפה יוגורט אמרנט - פרפה אמרנט מוקפץ עם פירות עבור מתכונים דומים.

הוראות

1
צפו כיצד להכין את המתכון הזה.
2
מחלקים את היוגורט באופן שווה בין 3 קערות. ל -1 מקערות היוגורט מוסיפים את ריבת התות, לשלב הבא מוסיפים לקערה השלישית את ריבת הבויסנברי וריבת האפרסק.
מרכיבים שתצטרך
ריבהריבה
גרגרי יערגרגרי יער
2 פחיות (15-1/4 אונקיות כל אחת) אגסים פרוסים, מסוננות היטב2 פחיות (15-1/4 אונקיות כל אחת) אגסים פרוסים, מסוננות היטב
1-1/4 כוסות תותים לא ממותקים קפואים, מופשרים1-1/4 כוסות תותים לא ממותקים קפואים, מופשרים
ציוד שתשתמש בו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
3
מערבבים עד לקבלת תערובת אחידה. מכסים ומכניסים למקרר עד להגשה.
4
מחלקים את שאר החומרים לקערות בודדות. כשאתה מוכן להגשה, יישר כמה כוסות קטנות, קערות היוגורט וקערות התוספות.
מרכיבים שתצטרך
2 פחיות (15-1/4 אונקיות כל אחת) אגסים פרוסים, מסוננות היטב2 פחיות (15-1/4 אונקיות כל אחת) אגסים פרוסים, מסוננות היטב
ציוד שתשתמש בו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
5
הניחו כפות בכל אחת מהקערות ותנו לאורחים שלכם לשכב את הפרפיטים שלהם.
ציוד שתשתמש בו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
מטבל תותים
תרנגולות קורניש ממולאות באננס
מטבל פירות מרשמלו
צלי חזיר תפוח
עוף קוקוס בקארי
עוגת אפרסקים ושמנת במחבת
גרנולה
שייקים אוכמניות ומנגו
סרדינים ים תיכוניים עם לימון ושום
פרפה אגסים