קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות1
ציון בריאות2
מגזין

ברביקיו בלאדי מרי

ברביקיו בלאדי מרי
ברביקיו בלאדי מרי עשויה להיות מה שחיפשתם. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 10 גרם חלבון 4 גרם של שומן, וסך הכל 219 קלוריות. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 1 מנות. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. זה מושלם עבור יום האב. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זה עובד טוב כמו משקה זול. אם יש לכם רוטב ווסטרשייר, לשפשף ברביקיו, מיץ ירקותוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן חלב חינם, ו דיאט. מתכונים דומים: ברביקיו בלאדי מרי, הכי טוב בלאדי מרי ולעשות בר בלאדי מרי משלך, ו בלאדי מריה-ספרדית בלאדי מרי.

הוראות

1
לשפשף שפה של 8-עוז. זכוכית עם טריז סיד; לטבול שפת זכוכית 1/4 כפית. ברביקיו למעיל.
מרכיבים שתצטרך
סיד טריזסיד טריז
עלי בזיליקום טריים, שטופים ומרוקניםעלי בזיליקום טריים, שטופים ומרוקנים
בגט לחם צרפתי, פרוס וקלויבגט לחם צרפתי, פרוס וקלוי
2
מערבבים מיץ ירקות, מיץ ליים, רוטב ווסטרשייר, וודקה, ו 1/4 כפית. לשפשף ברביקיו ב שייקר קוקטייל; למלא עם קרח. מכסים עם מכסה; לנער במרץ עד צונן. מסננים לתוך זכוכית מוכנה מלאה קרח.
מרכיבים שתצטרך
12 עד 16 לחמניות סנדוויץ'12 עד 16 לחמניות סנדוויץ'
מיץ ירקותמיץ ירקות
1 תות, קלוף1 תות, קלוף
3 פרוסות ריבס טרי, ועוד לקישוט3 פרוסות ריבס טרי, ועוד לקישוט
1 כוס עוף רוטיסרי לקוביות1 כוס עוף רוטיסרי לקוביות
מקלות חטיף בשר בטעם פפרונימקלות חטיף בשר בטעם פפרוני
ג'לטין בטעם תותים של מותג Jell-oג'לטין בטעם תותים של מותג Jell-o
בגט לחם צרפתי, פרוס וקלויבגט לחם צרפתי, פרוס וקלוי
3
מקשטים, אם תרצה.