קושימומחה
מוכן ב2 שעות
מנות4
ציון בריאות21
מגזין

ברביקיו עוף צלוי & צ'יפס עבה

ברביקיו עוף צלוי & צ'יפס עבה
ברביקיו עוף צלוי & צ'יפס גושי יכול להיות רק ללא גלוטן, חלב חינם, ו מתכון שחיפשת. המתכון הזה מכסה %20 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 453 קלוריות, 12 גרם חלבון ו 14 גרם שומן. והוא יספק כ 4 מנות. אם יש לך פפריקה, סוכר muscovado, עוף, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. מן ההכנה לצלחת, מתכון זה לוקח בערך 2 שעות. זה הובא לכם על ידי BBC אוכל טוב. , שהוא מוצק. אם אהבתם את המתכון הזה, תסתכל על מתכונים דומים אלה: Cheat ' s scampi with chunky chips, עוף באפלו Spatchcocked עם צ'יפס רוזמרין צ' יפס ואדום, ו צ'יפס עבה עם בצל ושום קרמל.

הוראות

1
תנור חום ל 190C / מאוורר 170c / גז
ציוד שתשתמש בו
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקןחבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
2
בקערה, מערבבים את הפפריקה והסוכר יחד עם כמה צביטות נדיבות של מלח. טיפ טריזים תפוחי אדמה בתוך בדיל קלייה מרווח, לזרוק 2 כפות שמן עד מצופה, ואז העונה עם חלק מתערובת פפריקה. לשפשף עוף עם שאר השמן, מתבלים מבפנים ומבחוץ, ואז לשפשף בכל רחבי עם שאר תערובת פפריקה. לדחוף את תפוחי האדמה לצדדים של הפח ולהושיב את העוף באמצע.
מרכיבים שתצטרך
9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסים9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסים
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
חסה רומנית, עגבנייה פרוסה ובצל אדום פרוס, לציפויחסה רומנית, עגבנייה פרוסה ובצל אדום פרוס, לציפוי
ליקוריץ צהוב וירוקליקוריץ צהוב וירוק
(צינור גדול)(צינור גדול)
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
בגט לחם צרפתי, פרוס וקלויבגט לחם צרפתי, פרוס וקלוי
ציוד שתשתמש בו
להברשה ולטיגון בשמן עמוקלהברשה ולטיגון בשמן עמוק
3
צלוי ללא הפרעה, במשך 1 שעות 20 דקות.
4
הסר את העוף, להפריש לנוח 20 דקות, ולאחר מכן להשתמש פרוסת דגים להפוך את תפוחי האדמה ולהניח אותם בשכבה אפילו. המשיכו לצלות את תפוחי האדמה בזמן שהעוף נח, ואז הגישו הכל ביחד.
מרכיבים שתצטרך
9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסים9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסים
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
Cippolini, בצל מתוק איטלקי קטן בצורת שטוח, קלוף ופרוס דקCippolini, בצל מתוק איטלקי קטן בצורת שטוח, קלוף ופרוס דק