מתכוניםמגזין
קושיקשה
מוכן ב55 דק.
מנות1
ציון בריאות100
בריאות
מטבחיםסיניאסייתי
סוגי מאכליםארוחת צהרייםמנות עיקריותמנה מרכזיתארוחות ערב
עוף וירקות עם עשבי תיבול
כנפי הודו אפויות קלות
פיצות חזיר וגבינה
פיצה פטריות וריקוטה ללא גלוטן
צלעות חזיר אפרסקות
כנפי הודו אפויות קלות
שיפודי עוף מטוגנים
צלעות חזיר לו מיין
מינסטרונה עם פירורי פרמזן פריכים
סטייק משופשף בצ'ילי עם תירס קצפת
מתכונים קשורים
צלעות חזיר טריאקי-פורטובלו
פילה חזיר אסייתי כבוש
רוטב ברביקיו בהשפעה יפנית
קארי עוף חריף
מגזין

ברווז מגרה עם בוק צ'וי ואורז מטוגן ירקות

ברווז מגרה עם בוק צ'וי ואורז מטוגן ירקות
ברווז מגרה עם בוק צ'וי ואורז מטוגן ירקות יכול להיות רק סינית מתכון שאתה מחפש. במנה עיקרית זו יש 14919 קלוריות, 485 גרם חלבון ו 1264g של שומן למנה. והוא יספק כ 1 מנות. המתכון הזה מכסה %92 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, אם יש לך ברווז magret, שן שום, אורז מטוגן ירקות, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב האפונה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,קינוח תות קלי קלות כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 55 דקות. נסו ברווז מגרה עם בוק צ'וי ואורז מטוגן ירקות, בוק צ'וי, שיטאקי, ואטריות שום, ו שום זנגביל זוקיני אטריות קערה עם סלמון ובוק צ'וי (מתכונים דומים).

מרכיבים

100דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.עלי תרד בייבי, קצוץ גסעלי תרד בייבי, קצוץ גס8עץבוק צ'וי, בגודל בינוניבוק צ'וי, בגודל בינוני1כף. חומץ ביין אדוםגזר, חתוך לקוביותגזר, חתוך לקוביות2(מקיט, היקורי או אלמון)צלעות סלרי, חתוכות לקוביותצלעות סלרי, חתוכות לקוביות3551 לב מפאלדי טרי אם אפשראורז לבן מבושל (להשאיר כ -30 דקות כדי לוודא שרוב הלחות סחוטה)אורז לבן מבושל (להשאיר כ -30 דקות כדי לוודא שרוב הלחות סחוטה)4largesברווז מגרט (ברווז על חזה ברווז. Magret הם יקרים יותר אבל גדול יותר שדיים רגילים אז אל תהסס לקנות le)ברווז מגרט (ברווז על חזה ברווז. Magret הם יקרים יותר אבל גדול יותר שדיים רגילים אז אל תהסס לקנות le)23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'כוסברה טרייה, פינלי קצוץכוסברה טרייה, פינלי קצוץ591 לב מפאלדי טרי אם אפשרתירס קפואתירס קפוא1שן שום, כתוששן שום, כתוש1אוראו ממולאים כפוליםג'ינג'ר, מגורדג'ינג'ר, מגורד4בצל ירוק, פרוסבצל ירוק, פרוס1771 לב מפאלדי טרי אם אפשררוטב הויסין (אני קונה מותג הדרקון הכחול זה הכי טוב שמצאתי, כמה מותגים יכולים להיות טעם חזק מאוד)רוטב הויסין (אני קונה מותג הדרקון הכחול זה הכי טוב שמצאתי, כמה מותגים יכולים להיות טעם חזק מאוד)1עבור כל אחד.אורז מטוגן ירקותאורז מטוגן ירקות12 כפיות אבקת שוםבקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחרבקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחר12 כפיות אבקת שום1 פלפל ג'לפנו אדום או ירוק קטן1 פלפל ג'לפנו אדום או ירוק קטן591 לב מפאלדי טרי אם אפשראפונה קפואהאפונה קפואה591 לב מפאלדי טרי אם אפשררוטב שזיפים (אני קונה רוטב שזיפים של Sharwood עם רמז של זנגביל שוב אני באמת אוהב את זה.)רוטב שזיפים (אני קונה רוטב שזיפים של Sharwood עם רמז של זנגביל שוב אני באמת אוהב את זה.)1קטןפלפל אדום, חתוך לקוביותפלפל אדום, חתוך לקוביות2חתיכות טופי הית' ברקורצים שומשום לבןקורצים שומשום לבן80דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.פטריות שיטאקה, קצוץפטריות שיטאקה, קצוץ23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'1 פאונד שקדי חזה הודו, חתוכים ל-1-in. קוביות1 פאונד שקדי חזה הודו, חתוכים ל-1-in. קוביות2חתיכות טופי הית' ברמיץ לימון, אופציונלימיץ לימון, אופציונלי1אוראו ממולאים כפוליםכורכוםכורכום
סלט בננות וחמוציות קפואות
חטיפי גבינת שמנת דלעת
גלידת דלעת ביתית
שייק תות טעים
מתאבן שרימפס עם עשבי תיבול
פיצה פטריות וריקוטה ללא גלוטן
צלעות חזיר אפרסקות
צלעות חזיר לו מיין
ברד ריבס
קציצות ירקות שורש