קושיקל
מוכן ב10 דק.
מנות10
ציון בריאות13
מתכונים קשורים
פסטה פצ'רי עם כרובית ותרד
גזר כתום ג'ינג'י
פנקייק קישואים
גבינת ברוקולי תפוחי אדמה אפויים פעמיים
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
10 מתכונים מחממים לנצח את הימים הקרים
ברוסקטה בסגנון מעדנייה
Bruschetta בסגנון מעדנייה יכול להיות רק הים התיכון מתכון שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 114 קלוריות, 8 גרם של חלבון ו7 גרם של שומן. והוא יספק כ 10 מנות. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו חזה הודו מעדניית אוסקר מאייר, עגבניות שרי, עלי חסה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. הכנת המנה לוקחת כ 10 דקות. נסו כריך חזיר מעדנייה בסגנון שיפון, נגיסות בסגנון מעדנייה, ו שחור ולבן (מעדנייה! מעדנייה! מעדנייה!) (מתכונים דומים).
הוראות
פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)
רכז לימונדה מופשר, מחולקמרכיבים
1![לחם צרפתי בגט (10 אינץ'), לחתוך 20 פרוסות]()
לחם צרפתי בגט (10 אינץ'), לחתוך 20 פרוסות5![עגבניות שרי, כל חתך לתוך 4 פרוסות דקות]()
עגבניות שרי, כל חתך לתוך 4 פרוסות דקות5פרוסות![מעדניית אוסקר מאייר בשר חזיר מעושן טרי, רבוע]()
מעדניית אוסקר מאייר בשר חזיר מעושן טרי, רבוע5פרוסות![אוסקר מאייר מעדנייה טרי מעושן חזה הודו, לרבעים]()
אוסקר מאייר מעדנייה טרי מעושן חזה הודו, לרבעים20smalls![עלי חסה]()
עלי חסה2(יכול להיות או להרחיק)![קראפט לייט בית רוטב איטלקי]()
קראפט לייט בית רוטב איטלקי1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)![רוטב אור שוט נס]()
רוטב אור שוט נס596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![בצל אדום מרוסק]()
בצל אדום מרוסק5![קראפט סלים לחתוך פרוסות גבינה שוויצרית, לרבעים]()
קראפט סלים לחתוך פרוסות גבינה שוויצרית, לרבעים
לחם צרפתי בגט (10 אינץ'), לחתוך 20 פרוסות5
עגבניות שרי, כל חתך לתוך 4 פרוסות דקות5פרוסות
מעדניית אוסקר מאייר בשר חזיר מעושן טרי, רבוע5פרוסות
אוסקר מאייר מעדנייה טרי מעושן חזה הודו, לרבעים20smalls
עלי חסה2(יכול להיות או להרחיק)
קראפט לייט בית רוטב איטלקי1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)
רוטב אור שוט נס596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
בצל אדום מרוסק5
קראפט סלים לחתוך פרוסות גבינה שוויצרית, לרבעיםיין מומלץ: קיאנטיname, Trebbiano, ורדיקיו.
איטלקי בתפריט? נסה זיווג עם קיאנטי, Trebbiano, ו Verdicchio. האיטלקים יודעים לאכול והם יודעים יין. Trebbiano ו-Verdicchio הם יינות לבנים איטלקים המשתייכים היטב לדגים ולבשר לבן, בעוד קיאנטי הוא יין איטלקי אדום נהדר עבור מנות כבדות יותר, נועזות יותר. Castello di Monsanto Il Poggio Chiani Classico Riserva עם דירוג 4.8 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 40 דולר לבקבוק.
