קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות8
ציון בריאות1
מגזין

ברוסקטה גבינת עיזים זית

ברוסקטה גבינת עיזים זית
המתכון גבינת עזים זית ברוסקטה יכול לספק את התשוקה הים תיכונית שלך בערך 45 דקות. מתכון זה מספק 8 מנות. עם 65 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 3g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו שן שום, עגבניות שזיף, בזיליקום, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. נסו ברוסקטה עם גבינת עיזים וטפנד זיתים, ברוסקטה גבינת תאנה ועז, ו גבינת עיזים ברוסקטה (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל 40
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
2
שלב הראשון 6 מרכיבים בקערה קטנה, ולהניח בצד.
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
3
מסדרים לחם על תבנית אפייה; אופים ב 400 במשך 8 דקות או עד השחמה קלה פריך.
מרכיבים שתצטרך
לחםלחם
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפייהתבנית אפייה
תנורתנור
4
הסר פרוסות טוסט מהתנור, וקריר 2 דקות.
מרכיבים שתצטרך
טוסטטוסט
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
5
לשפשף את שני הצדדים של כל פרוסת טוסט עם שן שום.
מרכיבים שתצטרך
שיני שום שלמותשיני שום שלמות
טוסטטוסט
לשפשף תיבול יבשלשפשף תיבול יבש
6
מורחים גבינת עיזים דק על צד אחד של כל טוסט, העליון עם תערובת הזית.
מרכיבים שתצטרך
גבינת עיזיםגבינת עיזים
מורחיםמורחים
זיתיםזיתים
טוסטטוסט