ברוסקטה קפרזה.
Bruschetta Caprese עשוי להיות רק הים התיכון מתכון שאתה מחפש. והוא יספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה 278 קלוריות, 6 גר' של חלבון, ו 20 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %12 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה עובד הכי טוב כמו מתאבן, והוא נעשה על 45 דקות. 32 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. אם יש לכם שן שום, לחם כפרי, מוצרלה באפלו, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. נסו Bruschetta קפרזה, Bruschetta קפרזה, ו Bruschetta קפרזה (מתכונים דומים).
הוראות
גריל את הלחם, ואז מיד לשפשף את השום על צד אחד טפטוף עם חצי שמן זית כתית נוספת.
מערבבים את העגבניות, מוצרלה, זיתים, אורגנו ומלח בקערה.מחלקים בין הלחם בגריל, רסס עם שמן זית הנותרים העליון עם עלי בזיליקום.
לשרת.נסה אלה מתכונים ברוסקטה אחרים על רפובליקת מזון:ברוסקטה עגבניות טריות עם מתכון בזיליקום
גבינת עיזים ומתכון ברוסקטה תות
מתכון קינוח אגוזי לוז דובדבן