ברוקולי אורז גבינה
תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל ברוקולי אורז זול. מתאים ל-6 מנות. מנה אחת מכילה 296 קלוריות, 13 גרם חלבון ו 16 גרם שומן. אם יש לכם ברוקולי, שמנת של מרק פטריות, סלרי, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, זמן ההכנה הכולל ייקח כ 1 שעה ו 5 דקות. נסו אורז ירוק (אורז ברוקולי זול), אורז גבינה וברוקולי, ו אורז גבינה וברוקולי (מתכונים דומים).