ברוקולי וכרובית בניחוח תפוז

ברוקולי וכרובית בניחוח תפוזים עשויים להיות רק התוספת שאתה מחפש. מתכון זה מכין 8 מנות עם 108 קלוריות, 4 גרם חלבון, ו 6 גרם שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה 15% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. זה מובא לך על ידי מזוןרשת. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר איש מערות, ללא גלוטן, ראשוני ושלם 30 דיאטה. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, ו 1 היה אומר שזה פגע במקום. גשו לסופר וקנו שמן זית, כרובית, מיץ תפוזים, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון ספוני אדיר של 89%. נסו זיטי בניחוח מרווה עם ברוקולי, צנוברים וגרידת תפוז, ברוקולי ראב עם תפוז וכרובית, ו עוגת שוקולד מרירה בניחוח תפוז עם קומפוט תפוזים בדם מסוכרים עבור מתכונים דומים.