ברוקולי-סלט בוטנים

סלט ברוקולי-בוטנים יכול להיות מתכון טוב להרחיב את קופסת המתכון העיקרית שלך. ואינו מכיל גלוטן, ומתכון טבעוני מגיש 2 . מנה אחת מכילה 568 קלוריות, 19 גרם חלבון ו 43 גרם שומן. גשו לסופר וקנו רוטב סויה, חומץ יין, בוטנים קלויים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש בשמן canolan אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,איבודי דובדבן-משמש כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 8 דקות. מתכון זה מ recipes.prevention.com יש 7 אוהדים. עם כפית נסו סלט בוטנים ברוקולי, סלט ברוקולי עם רוטב בוטנים, ו סלט ברוקולי אסיאתי עם רוטב בוטנים (מתכונים דומים).