ברוקולי-בייקון סלט הוא נטול גלוטן ולקטוז ומשמש כמנה עיקרית. והוא יספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה 643 קלוריות, 13 גרם חלבון ו 60 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %25 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. גשו לסופר וקנו את הפלפל, פרחי הברוקולי, אבקת השום, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב תערובת סוכר חום splenda אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת מייפל פקאן עם Splenda כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 20 דקות. נסו ברוקולי-סלט בייקון, ברוקולי וסלט בייקון, ו סלט ברוקולי בייקון (מתכונים דומים).